En guide til bedre ergonomi i bygg- og anlegg

Ofte sier man at grunnlaget for et godt og sikkert arbeidsmiljø legges i planleggingsfasen.

Når det gjelder ergonomi kan dårlig eller mangelfull planlegging påvirke hvor tunge eller ensformige arbeidsoppgavene blir utover i prosjektet.

Under planlegging og prosjektering skal man vurdere risiko og avdekke forhold som kan true sikkerhet, helse og arbeidsmiljø. Erfaringer viser også at kvaliteten og produktiviteten i prosjektet blir bedre når byggherre stiller tydlige krav til arbeidsmiljø, og at kravene blir fulgt opp. God planlegging og prosjektering som avdekker farer og problemer, bidrar til å sikre arbeidstakerne et fullt forsvarlig arbeidsmiljø på bygge- eller anleggsplassen.

De fleste smerter i muskler og ledd skyldes hverken skader eller slitasje og er helt ufarlige. Allikevel er smerter svært plagsomme og kan sette ned både funksjon og livskvalitet. Det er derfor lurt å forebygge unødvendige smerter ved å ta gode valg i arbeidshverdagen og å gjøre kroppen sterk nok til å tåle belastningene den møter. Du finner mange gode tips til forebygging her inne på Ergonomiportalen.

Dersom du allerede har, eller er i ferd med å få, smerter i muskler eller ledd er det lurt å gjøre noen grep tidlig. Les mer om smerter ved å gå inn på snarveiene til venstre.